Наталия Кошкина (nataliyacat) wrote,
Наталия Кошкина
nataliyacat

Category:

Жевательные женские мультивитамины с витамином К в составе. Польза, умеренные дозировки.

N-JKJw2ZX1Q.jpg
 Если совсем коротко - хотите качественные и натуральные добавки, тогда выбирайте из ассортимента фирмы Garden of Life, не прогадаете.


Garden of Life, MyKind Organics, мультивитамины для женщин в возрасте от 40 лет, органические ягоды, 120 веганских жевательных конфет



-- Дозировки важных для организма витаминов (А, С, Е) здесь менее или равны суточной норме.
-- Витамина D3 здесь добавили чисто символически, так что, можно(нужно) принимать его дополнительно.
-- Также в составе и витамины группы В, микроэлементы (цинк, селен, марганец)- совсем в небольшом количестве.
-- Из интересных компонентов состава,можно выделить витамин К, которого здесь 100% суточной нормы. Он довольно редко встречается в мультивитаминных комплексах, помогает усвоиться витамину D3 и кальцию. Небольшие дозировки витамина К вырабатываются микрофлорой, также его можно получить из свежей зелени (укроп, петрушка, кинза, шпинат) и некоторых других продуктов.


Что мне нравится в этих витаминах, так это высокое качество, жевательная форма, умеренные профилактические дозировки.
Что не нравится- то, что эти без того умеренные дозировки приходятся аж на 4 конфеты. Вроде бы и хорошо, что вкусного-полезного можно съесть много, а вроде бы и не очень- получается, что пузырька хватит на месяц приема.
Зато люди, боящиеся высоких дозировок, смогут регулировать прием витаминов от 1 до 4 штук в день.

Вкус- ягодно-ненавязчивый, почему-то напомнил мне сухой кисель из детства. Конфетки почти одинаковой формы, но некоторые попадаются и кривоватые :-)

Посоветую эти витамины женщинам на повседневный прием, для спокойной размеренной жизни.


Tags: *iherb, здоровье, советую
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments